银耳的功效与作用_银耳的营养价值_银耳的营养价值与功效_健康饮食网

银耳百合川贝梨汤，滋润第一选择

银耳百合川贝梨汤，滋润第一选择

如果不吃燕窝，我还有个妙方：喝银耳百合川贝和雪梨炖的汤水。将大概半朵银耳和一小把百合放在饭煲里炖着，然后把几只大梨榨汁，榨出来的汁水

银耳的作用

银耳的作用

银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分，不仅营养价值高，而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养，每100克银耳

银耳面膜

银耳面膜

银耳面膜使用方法银耳熬成汁敷在脸上，每周1～2次。美容功效镇定、消炎，具有退红功效的面膜。

银耳美白面膜

银耳美白面膜

每晚取药末5克，调理蛋白或用清水调理成膏状敷面，擦干即可

银耳去皱面膜

银耳去皱面膜

材料银耳60克，面膜纸1张，纯净水适量。使用方法①把银耳入锅，加入纯净水，浸泡约30分钟后，先以大火煮沸，接着以小火煮至银耳汤汁变浓稠，关

银耳珍珠面膜滋养肌肤无极限

银耳珍珠面膜滋养肌肤无极限

把银耳和红枣一起放入锅中，加入一些矿泉水，用大火煮，然后换小火熬，约一个小时。在碗中加入少量的珍珠粉，加入温开水进行搅拌，等银耳冷却后和珍珠粉混合，进行搅拌，然后把面膜纸放进小碗中浸泡

银耳柠蒙面膜

银耳柠蒙面膜

银耳含有丰富的天然植物角质，能增加皮肤下层角质的弹性，从而起到减少皱纹、滋阴润肤的良好作用。长期服用银耳，无论是口服还是外用，都有去除面部黄褐斑和雀斑的作用

银耳治疗咳嗽吗

银耳治疗咳嗽吗

许多人都知道银耳润肺，有呼吸道疾病时多用银耳。有的患者感冒后咳嗽多痰,用了银耳后不但病情没有缓解,痰反而更多了,总咳不出来。建议患者停用

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