维生素c的作用
维生素c的作用及功能 维生素c的食物有那些

维生素c的作用及功能 维生素c的食物有那些

维生素C的主要来源是植物性食物水果和蔬菜,食物內内含量分类如下最丰富的天然来源:樱桃、松针。优质来源:柑橘类水果、橘汁、青椒、辣椒、石榴
维生素C的功能

维生素C的功能

①它是皮肤结合组织的必须维生素，对修护皮肤很有功效。②促使皮肤的血管壁坚固。③使黑色素褪减。④抑制和防止黑色素增加。
怎么知道护肤品中有没有维生素C衍生物呢

怎么知道护肤品中有没有维生素C衍生物呢

看成分表，如果某个成分带有维生素C字样，那就是了。维生素C又叫作抗坏血酸，所以带有抗坏血酸字样的成分，也是维生素C的衍生物。现在还常有左
左旋维生素C精华液

左旋维生素C精华液

左旋维生素C精华液原料：医药级维生素C粉1克（药店可买到），纯净水10毫升(约2汤匙)。DIY做法维生素C碾成粉末，倒入干净的空瓶中，加入纯净水
维生素C与皮肤美有何关系

维生素C与皮肤美有何关系

维生素C缺乏影响结缔组织中胶原纤维的形成。许多专家经过多次维生索缺乏试验和维生素缺乏病例的观察研究发现，维生索C缺乏，皮肤的毛孔会变得
维生素C——坏血病的克星

维生素C——坏血病的克星

维生素c又叫抗坏血酸，是一种水浴性维生素，能够治疗坏血病，并且具有酸性，所以被称作抗坏血酸。坏血病是因缺乏维生素c而引起全身性出血的
维生素C的缺乏与过量

维生素C的缺乏与过量

体内缺乏并且无法从食物中获得足够的维生素C时，会表现出一些缺乏症状，主要引起的就是坏血病。前期会出现体重减轻、四肢无力、衰弱、肌肉
如何通过饮食摄取维生素c

如何通过饮食摄取维生素c

维生素c我们自己体内不能自己合成维生素C，只能靠食物提供。维生素C的主要食物来源是新鲜的水果和蔬菜。辣椒、茼蒿、苦瓜、芦笋、青椒、番
首页 1/8下一页

您可能还喜欢...

蛋炒饭的家常做法

蛋炒饭，是一种常见菜肴。最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵熇”的资料。经专家考证，“卵熇&rdq
2019-07-31

辣子鸡的家常做法

辣子鸡，是一道经典的川渝地区的特色传统名肴。一般以整鸡为主料，加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成，虽然是同一道菜，各地制作也各有特色。 辣
2019-07-31

回锅肉的家常做法

回锅肉是四川传统中餐中最具代表性的菜肴之一，属于川菜，主要原料有五花肉、青椒、大蒜苗等，肉味独特，色泽红润，不油腻，入口浓香。 回锅肉口味独特，色泽红亮，肥而
2019-10-24

可乐鸡翅的家常做法

可乐鸡翅是一道以鸡翅和可乐为主料，以料酒、葱、姜、酱油、盐、鸡精作为调料制作而成的美食。制作原料使用鸡翅中为佳。可乐鸡翅具有味道鲜美、色泽艳丽、鸡肉嫩滑、咸甜适
2019-11-09

鱼香肉丝的家常做法

鱼香肉丝，是一道汉族特色传统名菜，以鱼香味调味而得名，属于川菜。相传灵感来自泡椒肉丝，民国年间则是由四川籍厨师创制而成 。 鱼香肉丝是一道常见川菜。鱼香，是四
2019-07-31

下饭菜的家常做法

下饭菜配料食用油、豆瓣酱、花生米、大头菜、酸菜、辣椒、豆豉、食盐、白砂糖、玉米粒、白芝麻、藤椒油。 相传清康熙年间，天府望族高氏公子才智过人，然屡考不中，乡民甚
2019-07-31

酱牛肉的家常做法

酱牛肉是一种名菜，以牛肉为主要原料，经各种调味腌制而成，来源于内蒙古呼和浩特著名特色菜，具有补气、滋补脾胃、健肌健骨、化痰解风、解渴、流涎等功效，适合中气、气虚
2019-07-30

红烧鱼的家常做法

红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸
2019-07-31

宫保鸡丁的家常做法

宫保鸡丁 ，是一道闻名中外的特色传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录，原料、做法有差别。 该菜式的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁，和贵州菜的胡辣子鸡丁有关，后被清朝山
2019-07-31

水煮肉片的家常做法

水煮肉片，是一道地方新创名菜，起源于自贡，发扬于西南，属于川菜中著名的家常菜  。因肉片未经划油，以水煮熟故名水煮肉片。 水煮肉片肉味香辣，软嫩，易
2019-07-31

葱油饼的家常做法

葱油饼是北方地区特色小吃的一种，属闽菜或鲁菜菜系。主要用料为面粉和葱花，口味香咸。中国福建，山东威海、东北、河北等地都有该小吃分布，是街头、夜市的常见食品。
2019-07-31

八宝饭的家常做法

宁波的传统名点，腊八节食品。由糯米、豆沙、枣泥、果脯、莲心、米仁、桂圆、白糖、猪板油等原料配合制成。糯米补中益气，豇豆有“补肾豆”之称；
2019-07-31

清蒸鱼的家常做法

清蒸鱼是用各类鱼制作的一道家常菜，主要原材料有鱼、生姜、香蒜等，口味咸鲜，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇，具有养血和开胃的功效，是舌尖上的美食。
2019-07-31

炒饭的家常做法

炒饭是常见的一种食物，分为多种品类，如扬州炒饭、香肠炒饭、西红柿炒饭、咖喱炒饭、培根炒饭等，很受大众追捧，在各个地方特色化。主要材料是用煮好的米饭、一些菜肴、鸡
2019-07-31

三杯鸡的家常做法

三杯鸡是江西省地方传统名菜，相传与民族英雄文天祥有关。因烹制时不放汤水，仅用米酒一杯、猪油一杯、酱油一杯，故得名。 这道菜通常选用三黄鸡等食材制作，成菜后，肉香
2019-07-31

常吃的菜肴

大家正在看

Copyright © 2009-2020 健康饮食网 版权所有