维生素B2不足是酝酿肥胖的温床吗

发布时间:2020-01-30 14:50:16

维生素B2参与体内许多代谢和能量生产过程,对保护皮肤黏膜、肌肉和神经系统的功能。

维生素B2不足,一般的常见症状是口角溃烂,即口角炎,还会出现口臭、失眠、头痛、精神倦怠、皮肤和头发出油、头皮屑增加的症状等。

女性朋友要特别注意,维生素B2不足是酝酿 的温床,它是燃烧脂质变成能量不可欠缺的元素,若维生素B2不足会造成脂肪堆积,引起肥胖,从而导致各种代谢机能低落的,可继发许多慢性病。如果维生素B2不足情况严重,会造成肝脏、肾脏功能低下。

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