巧克力营养价值
吃黑巧克力会发胖吗

吃黑巧克力会发胖吗

其实，可可含量在75%以上的黑巧克力不含糖分和饱和脂肪酸。对于工作紧张、生活压力大的上班族来说，如果无法正常按时吃饭，那么在两餐之间吃几
香味浓郁，舒缓心情——草莓巧克力拿铁

香味浓郁，舒缓心情——草莓巧克力拿铁

草莓又被称为提神果，能提神醒脑。这首先源于它含有丰富的维生素C，维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其次，草莓中含有的强抗氧
肥胖者能吃巧克力吗

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巧克力可能是每个人都喜欢的食品。可可豆、砂糖、牛奶等原料制成，是高糖、高脂肪的高热量食品。确实，巧克力的热量之高是其他食品中少见的，
牛奶与巧克力不宜同时食用

牛奶与巧克力不宜同时食用

牛奶和巧克力都是高级营养食品，但若同时食用不但毫无益处，反而有害于健康。牛奶富有蛋白质和钙质，巧克力被誉为能源食品，含有草酸。如若
补脾益气，平肝明目—巧克力榛子咖啡

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榛子能补脾益气，涩肠止泻，软化血管，强壮体魄，明目健脑，搭配巧克力。咖啡能够健脾健脑，开胃消食。材料：意式浓缩咖啡25毫升，碎巧克力
开胃进食，理气散寒—茴香巧克力咖啡

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茴香具有开胃进食，理气散寒的功效。茴香搭配巧克力、咖啡对于久坐办公室的上的红胡椒窜进鼻子里的香气及饮用后在鼻腔内散开的香气完全不同
开胃下气，助消化—橙子巧克力咖啡

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橙子具有生津止渴、开胃下气、帮助消化；防治便秘的功效；巧克力能够增强爽滑口感；咖啡则有提神益气功能。一起饮用能够增强倒入玻璃杯中，
巧克力是减肥食品吗

巧克力是减肥食品吗

巧克力是一种高热量食品。在吃饭前半小时先吃几块巧克力，会比较有饱足感，这样虽然可以减少进食量，但摄入人体的总热量并没有减少，甚至会有所增加。因此，巧克力并不能作为减肥节食的替代食品
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