钙的作用与功效_补钙的食物有哪些_孕妇补钙吃什么好_健康饮食网

中老年女性要补钙

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骨质疏松是老年人常见的疾病。约15%的超过40岁的中老年人患有骨质疏松。年龄越大，发病率越高。但是这种疾病发生的时间和速度，和从食物中摄取

钙与美容关系如何

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钙参与骨骼和牙齿的组成；维持体内细胞的正常生理功能；参与人体肌肉和神经兴奋的传导；维持体内血液的正常凝结；维持毛细血管内外液体的正常

做靓丽女人的第一要素是补钙吗

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怎样喝牛奶最有利于补钙

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多吃含钙的食物可降低卵巢癌的威胁

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中老年人喝牛奶补钙吗喝牛奶温馨提示

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过多地饮用牛奶补钙得不偿失,因为牛奶能促进老年白内障的发生。其原因是牛奶含有5%的乳糖,极易沉积在老年人的眼睛晶状体,影响其正常代谢;而且蛋白质易发生变性,导致晶状体透明度降低,而诱发老年性白内障的发生,或者加重其病情

怀孕初期可以吃螃蟹吗孕妇吃螃蟹壳补钙吗

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怀孕初期,也就是最初3个月的女性是不适合吃螃蟹的,而且脾胃虚寒的人也不适合吃。因为螃蟹性寒,脾胃虚寒的人吃了容易腹泻。怀孕初期的孕妇吃了寒凉的螃蟹容易导致滑胎,也就是易流产,所以不建议食用。

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