钙的作用
吃肉越多越缺钙吗

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动物脂肪摄入量越多，钙流失的可能性就越大，因为红肉（猪肉、羊肉、牛肉等）的饱和脂肪酸含量很高，它们与钙结合，形成不...
上班族的补钙晚餐

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乳品、乳制品是钙的最佳来源之一，但是上班族除了平时多喝乳品、乳制品外，还可以从食物中摄取钙质。下面，就为大家介绍几...
中老年女性要补钙

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骨质疏松是老年人常见的疾病。约15%的超过40岁的中老年人患有骨质疏松。年龄越大，发病率越高。但是这种疾病发生的时间和...
钙与美容关系如何

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钙参与骨骼和牙齿的组成；维持体内细胞的正常生理功能；参与人体肌肉和神经兴奋的传导；维持体内血液的正常凝结；维持毛细...
做靓丽女人的第一要素是补钙吗

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人一般从20岁开始就出现负钙（消耗量大于摄入量）平衡，缺钙可以诱发多种疾病产生，并且女性的健康问题，几乎都与缺钙有关...
怎样喝牛奶最有利于补钙

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钙能制造人的骨头，镁是构成骨赖以圆滑转动的骨间软组织和骨质的成分之一。镁帮助钙起作用，两者相依为命，共同为人的生长...
多吃含钙的食物可降低卵巢癌的威胁

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人体中的钙元素主要以羟羟基磷酸钙晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。女人身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体...
“骨感美人”容易缺钙

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近年来，很多女孩为了苗条、骨感而，其实骨感的姑娘是没有坚强骨骼支撑的，是个名副其实的瓷娃娃。有些女孩为了保持苗条的...
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