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在春季,让身体与气血同步“生发”
中医养生认为,养生要把握春季气的特点,协调精神、日常生活、饮食、运动四个辩证关系,保证人体的正常新陈代谢。春季,万...
春季滋阴润燥饮食
中医认为,春季对应五脏肝,容易发生肝气过旺,对脾胃有不良影响,阻碍食物的正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃,而酸味入...
春天吃白醋鸭梨能保肝明目
上班族每天要处理的事情多而杂,难免容易情绪波动,这样很容易肝火过旺,烦躁易怒,由于北方天气干燥,在该地区工作的上班...
春天,让美容来唤醒皮肤活力
身在北方的系数的防晒霜,在SPF15以下就足够了。如果涂了含有防晒成分的护肤品,就不必再涂防晒霜了。或者,你也可以试试...
春季皮肤护理
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春季护肤行动
1 春季温暖而多风,春花绽放,也是风沙尘土肆虐的季节,因此要避风沙、防过敏。大风天气,出门要戴帽子、口罩,容易过敏...
各种肤质的春季保养技巧
由于春季气候不稳定,而油脂分泌已口渐增多,以致造成的粉刺及面疱性肌肤,因此,油性皮肤在保养上应注意清洁及做好品。一...
春天预防皮肤干燥的饮食方案
由于皮肤的嫩度和水分含量密切相关,当人体水分减少时,皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。而且许...
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常吃的菜肴
馄饨
麻团
蛋糕卷
腊肠
锅贴
街头小吃
冰淇淋
酸菜鱼
蛋糕
烤排骨
葱油饼
虾球
炒面
烧饼
清蒸鱼
口水鸡
肉松
铜锣烧
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