春季养生
春季如何饮食护肤

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春季万物复苏，一片生机勃勃的景象。但同时，细菌和病毒也开始大量繁殖，特别是病菌，繁殖能力大大加强。并且春季早晚温差大，人体的免疫系统
脸上油乎乎、干巴巴怎么办：春天里的细盐、小黄瓜

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自己怎么制作呢?去花鸟市场买一盆芦荟回来，大叶子又厚又壮的那种，用小刀割下一片大叶子，清洗干净后，把外面的皮全削掉，剩下里面的嫩肉放在搅拌机或是捣大蒜的容器中搅成糊状
春季，首先给内部美容

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每天用手或者用按摩锤按压或者敲打天枢穴两百下(有的明星推荐让美女们用巴掌拍打)，最好能在空腹的时候进行，拍打完之后喝点儿水，能让排毒的效果更明显
两款春季抗过敏的面膜

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制作方法和胡萝卜蛋黄面膜类似：取一根香蕉捣烂调成糊状，皮肤正处于过敏期间时可加入1匙橄榄油或是蜂蜜，搅拌均匀后在脸上厚厚的涂上一层，10分钟后用温水洗去。
春季可以自制哪些护肤面膜

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面部皮肤的老化，主要原因是皮肤细胞、真皮、皮下组织缺水，尤其是表层皮肤细胞的角质蛋白缺水，致使皮肤容易角化，变得松而脆，容易脱皮，进而逐渐出现皮肤干燥和起皱。要保持皮肤光滑柔嫩，必须千方百计地保持皮肤的湿润，使其含有较多的水分。这几款针对各种皮肤的面膜即能很好地做到...
春天骑自行车巧减肥

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其实，有很多好处，而且骑自行车也是一种有氧运动。如果家里没有自行车的话，建议可以在健身房的固定自行车上进行锻炼。骑自行车的时间非常重
春季减肥减少盐分，防止食用过量

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每个人都有自己的饮食习惯和味道，有的人味道沉重，有的人味道清淡。原本看似无关紧要，但从健康的角度看，饮食偏清淡，少放些盐，才有利于身体健康！
春天用梨护嗓润肺有良效 梨不适合那类人群吃

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声音嘶哑、有痰咳不出来的症状,春天最常见。除了及时药物治疗外,用梨护嗓子算是最省钱最有效的方法了。每天吃些百合梨或花椒梨,对保护嗓子有良
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水煮肉片的家常做法

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葱油饼的家常做法

葱油饼是北方地区特色小吃的一种，属闽菜或鲁菜菜系。主要用料为面粉和葱花，口味香咸。中国福建，山东威海、东北、河北等地都有该小吃分布，是街头、夜市的常见食品。
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回锅肉的家常做法

回锅肉是四川传统中餐中最具代表性的菜肴之一，属于川菜，主要原料有五花肉、青椒、大蒜苗等，肉味独特，色泽红润，不油腻，入口浓香。 回锅肉口味独特，色泽红亮，肥而
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酸辣粉起源于四川川西一带，是四川省、重庆市、贵州省等地的传统特色小吃，属于川菜、渝菜、贵州小吃。其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。 酸辣粉主粉由红薯，红苕，
2019-07-31

麻婆豆腐的家常做法

麻婆豆腐是四川省传统名菜之一，属于川菜。主要原料为配料和豆腐，材料主要有豆腐、牛肉末（也可以用猪肉）、辣椒和花椒等。麻来自花椒，辣来自辣椒，这道菜突出了川菜"麻
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泡椒凤爪的家常做法

泡椒凤爪是起源于重庆的民间独特美食，属川菜小吃类。以酸辣爽口、皮韧肉香而著称。泡椒凤爪既能登大雅之堂，也为普通老百姓所喜爱。此款美食具有开胃生津、促进血液循环的
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蛋炒饭，是一种常见菜肴。最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关"卵熇”的资料。经专家考证，"卵熇”是一种用黏米饭加鸡
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