吃饭礼仪
吃饭要细嚼慢咽

吃饭要细嚼慢咽

现代医学研究证实，细嚼慢咽不仅能帮助人消化，而且咀嚼食物时能充分产生唾液，起到消毒或杀死食物中的病菌的作用，或破坏...
肚子饿却没空去吃饭，怎么办？

肚子饿却没空去吃饭，怎么办？

我的工作行程安排得很满很紧凑，又常常要花很长的时间很大的力气才能做完，三餐不正常是很常有的事。如果你是上班族，也许...
不怕长胖，早上别吃饭

不怕长胖，早上别吃饭

夏季早上锻炼完后，我会喝水、吃各种补品水果。我在早上喝的水是盐水，俗话说朝盐晚蜜嘛，这一杯盐水可以冲洗干净大小肠道...
减少吃饭，只吃蔬菜或水果，减肥活动是会失败的

减少吃饭，只吃蔬菜或水果，减肥活动是会失败的

一般，说起糖都会联想到砂糖这个东西。其实，在五谷米麦当中还是含有这种营养素的。在美国学者的研究中曾有发表而言则以水...
吃饭后的应该注意什么

吃饭后的应该注意什么

(1)不宜立即吸烟 饭后吸1支烟的中毒量,比平时吸10支还多。因为人在吃饭以后,胃肠蠕动加快,此时人体吸收烟雾的能力特别强,...
能瘦身的吃饭环境

能瘦身的吃饭环境

因为人总是容易受到外部环境的影响，所以吃饭的时候也是这样。科学家通过研究得出一个结论，一些隐性的因素也会影响我们的...
吃饭后马上工作好吗

吃饭后马上工作好吗

上班一族工作压力大，不光吃饭狼吞虎咽，匆匆搞定，就连吃完饭也不能稍事休息一下，马上又坐在电脑前开始紧张地工作了。这...
上班族吃饭前可以来点小零食

上班族吃饭前可以来点小零食

经过一个上午的忙碌工作，肚子早就咕咕抗议了，恨不得马上将热好的饭菜塞进嘴里。出于减肥的目的，我们还是建议，上班族在...
首页 1/9下一页

您可能还喜欢...

炒鸡蛋做法的家常做法

炒鸡蛋是以鸡蛋为主要食材的家常菜，色香味俱全，营养价值丰富，操作简单，容易上手，适合初学者。

三明治做法的家常做法

三明治，和三文治都是通过英文单词Sandwich音译的。三明治和汉堡还有热狗都是一种快餐食品

糍粑的做法的家常做法

糍粑用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品。糍粑是用熟糯米饭放到石槽里用石锤捣成泥状制作而成，汉族

麻花做法的家常做法

麻花是中国的一种特色健康食品，汉族特色小吃。起源陕西关中腹地，目前主要产地在陕西省咸阳地区，

炖鸡的做法的家常做法

鸡块倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，

发糕的做法的家常做法

发糕是广东湛江市徐闻县民间的传统小吃，也是浙江省衢州市龙游县的传统食品。以糯米蒸煮制成，其味

宫保鸡丁的家常做法

宫保鸡丁 ，是一道闻名中外的特色传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录，原料、做法有差别。

麻婆豆腐的家常做法

麻婆豆腐是四川省传统名菜之一，属于川菜。主要原料为配料和豆腐，材料主要有豆腐、牛肉末（也可以

糖醋排骨的家常做法

糖醋排骨，是糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的特色传统名菜。它选用新鲜猪子排作主料，肉质鲜

回锅肉的家常做法

回锅肉是四川传统中餐中最具代表性的菜肴之一，属于川菜，主要原料有五花肉、青椒、大蒜苗等，肉味

红烧肉的家常做法

红烧肉是一道著名的大众菜肴，属于热菜。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉（五花肉

扣肉的做法的家常做法

扣肉是一道用猪肉制成的，常见的中国菜肴，扣肉罐头也是一种常见的罐装食品。扣肉的"扣&rdqu

可乐鸡翅的家常做法

可乐鸡翅是一道以鸡翅和可乐为主料，以料酒、葱、姜、酱油、盐、鸡精作为调料制作而成的美食。制作

板鸭的做法的家常做法

板鸭是以鸭子为原料的腌腊食品。 国家农业部对 " 中国板鸭之乡 " 及 "

蛋炒饭的家常做法

蛋炒饭，是一种常见菜肴。最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关"卵熇&r

常吃的菜肴

大家正在看

Copyright © 2009-2020 健康饮食网 版权所有