红糖玫瑰银耳汤

发布时间:2016-05-26 13:27:41

红糖玫瑰银耳汤

材料:

银耳干30克

冰糖1汤匙

红糖1汤匙

干玫瑰1把

红糖玫瑰银耳汤的做法

红糖玫瑰银耳汤的做法

1、银耳干放入温水中泡软,洗净剪小片。

红糖玫瑰银耳汤的做法步骤1-2

2、将银耳放入锅中,加入适量水,大火煮开转小火。

3、加入冰糖。我不喜欢红糖味道太重,所以用了一半冰糖替代。

红糖玫瑰银耳汤的做法步骤3-4

4、加入红糖,继续煮数小时至银耳软烂。

5、煮银耳期间,将玫瑰花干的花芯和花蒂去除。

红糖玫瑰银耳汤的做法步骤5-6

6、加入玫瑰花干继续煮10分钟左右关火。

红糖玫瑰银耳汤

银耳的作用

银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分,不仅营养价值高,而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养,每100克银耳...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物,若与红糖搭配同食,可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉,此饮品除补血之外,尚能促进末梢血液循环,可同时加入3~5片生姜同煮,更能有暖身的效果。

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

相似汤

您可能还喜欢...



常吃的菜肴

Copyright © 2009-2020 健康饮食网 版权所有