黄豆海带大骨汤

发布时间:2012-12-02 17:48:44

海带黄豆排骨汤是一道营养丰富的靓汤,海带、黄豆与排骨各具营养,煲成的汤水很是滋补呢!煲好的,肉烂脱骨,海带滑嫩,喝一口暖胃舒心。

黄豆海带大骨汤

材料:黄豆,海带,猪骨,姜片。

调料:盐。

黄豆海带大骨汤的做法

黄豆海带大骨汤的做法

1.黄豆洗净泡发一夜。

黄豆海带大骨汤步骤1-3

2.海带泡发后洗净,切小段。

3.猪骨剁大块,洗净,淖去血水。

4.把猪骨和姜片一同放入汤锅中。

黄豆海带大骨汤步骤4-6

5.大火烧开去除表面浮沫至汤水清澈。

6.再加入黄豆和海带。

7.食用前加盐调味。

黄豆海带大骨汤步骤7

黄豆海带大骨汤

食用海带的注意

海带较硬,只有经过适当处理,使之变得柔软才好食用。要使海带变软,可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上,然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效

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