利水消肿,疏肝养血—荸荠西瓜汁

发布时间:2020-01-06 09:49:02

荸荠肉嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症。荸荠能利尿排淋,对小便淋沥涩痛者有一定治疗作用,可作为尿路感染患者的食疗佳品。荸荠含有一种抗病毒物质,可抑制流脑、流感病毒,能用于预防流脑及流感的传播。一般发烧的人喝一些荸荠汁可以达到退热、清火、消炎的作用。

利水消肿,疏肝养血—荸荠西瓜汁

西瓜除含有大量的水分之外几乎囊括了人体所必需的各种。因而,此款果汁能够帮助上班族消肿利尿,养肝护肝。

荸荠西瓜汁

材料:荸荠10个,西瓜2片,饮用水200毫升。

做法:将荸荠洗净,切下果肉;将西瓜去皮去子,切成块状;将准备好的荸荠、西瓜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

小提示:巧辨西瓜生熟:一手托西瓜,一手轻轻地拍打,或者用食指和中指进行弹打,成熟的西瓜敲起来会发生比较沉闷的声音,不成熟的西瓜敲起来声脆;一般规律是"闷声”为熟瓜,"脆声”为生瓜,有的瓜皮太厚,敲起来听着也闷声,但不一定是熟瓜。

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