上班族午餐_上班族吃什么好_上班族早餐吃什么_健康饮食网

美人元气足：上班喝黄芪茶，天天喝米油

美人元气足：上班喝黄芪茶，天天喝米油

做美容跟做任何事都一样，欲速而不达，你今天白天在地里播下去的种子，睡一觉起来就能变成果实吗?只需确认自己做得对，就一直坚持下去，一个季节，一年，甚至三年五载，坚持下去，总有一天会发现自己比五年前更年轻亮

上班喝黄芪茶，工作美丽两不误

上班喝黄芪茶，工作美丽两不误

去药店买回来二两黄芪，再买一个价钱比黄芪贵上好多的漂亮杯子，放在你办公桌上显眼的位置，每天你就抓十几片用来泡茶喝，头一遍先用开水冲洗

上班族加班熬夜的5款低热量营养果汁

上班族加班熬夜的5款低热量营养果汁

适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜和少许冰块，用果汁机打碎，可制成营养完全而且丰富的果蔬汁

上班族吃得好才能睡得好

上班族吃得好才能睡得好

这也是上班族睡不好的另一个因素：吃得不对，也会让你睡不好。如果选择不对，很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么，到底是哪些食物会"偷走你的

猕猴桃，上班族的“美容圣果”

猕猴桃，上班族的“美容圣果”

有人说，猕猴桃是最好的水果，特别是女性上班族要多吃。由于长期高压强的工作容易使女性出现各种皮肤问题，而猕猴桃是一种公认的"和美容有一定

适合上班族吃的坚果有哪些

适合上班族吃的坚果有哪些

其实，这些美味坚果多吃很有益处，除了能健脑益智，还能帮助身体排毒，达到的作用，还能增强体质，治疗肾阴虚弱等证。2．瓜子瓜子含有的脂肪最

别让黄褐斑伤害上班族妈妈

别让黄褐斑伤害上班族妈妈

办公室工作人员无论何时何地看起来都光彩照人，而许多职业母亲在分娩后会产生一些明显的影响。(1)豆制品和动物肝脏。豆制品和动物肝脏等食品对

上班族抗早衰，粥也是必需品

上班族抗早衰，粥也是必需品

忙碌的工作和巨大的压力让很多上班族年纪轻轻就开始出现早衰的症状。对此，上班族可以通过食疗来帮助治疗。下面，给大家推荐几种有效预防早衰

首页 1/8下一页

您可能还喜欢...

水煮肉片的家常做法

水煮肉片，是一道地方新创名菜，起源于自贡，发扬于西南，属于川菜中著名的家常菜。因肉片未经划油，以水煮熟故名水煮肉片。水煮肉片肉味香辣，软嫩，易

蚂蚁上树的家常做法

蚂蚁上树又名肉末粉条，是四川省及重庆市的特色传统名菜之一。因肉末贴在粉丝上，形似蚂蚁爬在树枝上而得名。这道菜具体的历史，已不可考。但在四川省、重庆市一带，该菜很

红烧肉的家常做法

红烧肉是一道著名的大众菜肴，属于热菜。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，做法多达二三十种。红烧肉的烹饪技巧，锅具以砂锅为主，做出

可乐鸡翅的家常做法

可乐鸡翅是一道以鸡翅和可乐为主料，以料酒、葱、姜、酱油、盐、鸡精作为调料制作而成的美食。制作原料使用鸡翅中为佳。可乐鸡翅具有味道鲜美、色泽艳丽、鸡肉嫩滑、咸甜适

辣子鸡的家常做法

辣子鸡，是一道经典的川渝地区的特色传统名肴。一般以整鸡为主料，加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成，虽然是同一道菜，各地制作也各有特色。辣

回锅肉的家常做法

回锅肉是四川传统中餐中最具代表性的菜肴之一，属于川菜，主要原料有五花肉、青椒、大蒜苗等，肉味独特，色泽红润，不油腻，入口浓香。回锅肉口味独特，色泽红亮，肥而

葱油饼的家常做法

葱油饼是北方地区特色小吃的一种，属闽菜或鲁菜菜系。主要用料为面粉和葱花，口味香咸。中国福建，山东威海、东北、河北等地都有该小吃分布，是街头、夜市的常见食品。

泡椒凤爪的家常做法

泡椒凤爪是起源于重庆的民间独特美食，属川菜小吃类。以酸辣爽口、皮韧肉香而著称。泡椒凤爪既能登大雅之堂，也为普通老百姓所喜爱。此款美食具有开胃生津、促进血液循环的

糖醋排骨的家常做法

糖醋排骨，是糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的特色传统名菜。它选用新鲜猪子排作主料，肉质鲜嫩，成菜色泽红亮油润。糖醋中国各大菜系都拥有的一种口味。糖醋排骨

炒饭的家常做法

炒饭是常见的一种食物，分为多种品类，如扬州炒饭、香肠炒饭、西红柿炒饭、咖喱炒饭、培根炒饭等，很受大众追捧，在各个地方特色化。主要材料是用煮好的米饭、一些菜肴、鸡

东坡肉的家常做法

东坡肉，又名滚肉、东坡焖肉，是眉山和江南地区特色传统名菜。东坡肉在浙菜、川菜、鄂菜等菜系中都有，且各地做法也有不同，有先煮后烧的，有先煮后蒸的，有直接焖煮收汁的

馄饨的家常做法

馄饨是起源于中国北方的一道民间传统面食，用薄面皮包肉馅儿，下锅后煮熟，食用时一般带汤。馄饨发展至今，更成为名号繁多，制作各异，鲜香味美，遍布全国各地，深受人

红烧排骨的家常做法

红烧排骨是一种常见的菜肴。猪排、杏鲍菇为主要原料，辣椒干、八角、丁香、姜片、盐、老萃取物、淡酱油、葡萄酒、冰糖等为辅料，配制干辣椒、胡椒、八角、丁香、姜片、盐、

红烧鱼的家常做法

红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸

大盘鸡的家常做法

新疆大盘鸡又名为沙湾大盘鸡，是新疆名菜，起源于20世纪80年代，主要用料为鸡块和土豆块、四川粉皮，配皮带面烹饪而成。色彩鲜艳、爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆，

常吃的菜肴

大家正在看