上班族
走楼梯上班，轻松拥有美腿

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丁作在高楼里的白领总是抱怨工作量太大，每天坐在办公桌前，都没有时间运动，怎么可能不会有一双粗壮的腿呢？但是，减肥并不是只有在健身房或
最适合上班族的瘦身运动有哪些

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美人元气足：上班喝黄芪茶，天天喝米油

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上班喝黄芪茶，工作美丽两不误

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去药店买回来二两黄芪，再买一个价钱比黄芪贵上好多的漂亮杯子，放在你办公桌上显眼的位置，每天你就抓十几片用来泡茶喝，头一遍先用开水冲洗
上班族加班熬夜的5款低热量营养果汁

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猕猴桃，上班族的“美容圣果”

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适合上班族吃的坚果有哪些

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其实，这些美味坚果多吃很有益处，除了能健脑益智，还能帮助身体排毒，达到 的作用，还能增强体质，治疗肾阴虚弱等证。2．瓜子瓜子含有的脂肪最
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2019-07-30

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蛋炒饭，是一种常见菜肴。最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关"卵熇”的资料。经专家考证，"卵熇”是一种用黏米饭加鸡
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2019-07-31

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2019-07-31

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炒饭是常见的一种食物，分为多种品类，如扬州炒饭、香肠炒饭、西红柿炒饭、咖喱炒饭、培根炒饭等，很受大众追捧，在各个地方特色化。主要材料是用煮好的米饭、一些菜肴、鸡
2019-07-31

糖醋排骨的家常做法

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2019-07-31

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东坡肉，又名滚肉、东坡焖肉，是眉山和江南地区特色传统名菜。东坡肉在浙菜、川菜、鄂菜等菜系中都有，且各地做法也有不同，有先煮后烧的，有先煮后蒸的，有直接焖煮收汁的
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葱油饼是北方地区特色小吃的一种，属闽菜或鲁菜菜系。主要用料为面粉和葱花，口味香咸。中国福建，山东威海、东北、河北等地都有该小吃分布，是街头、夜市的常见食品。
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2019-07-31

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