山楂粳米粥,疏肝解葡,赶走黄褐斑

发布时间:2021-01-29 15:33:47

拥有白皙无瑕的皮肤是很多女人的梦想,可是黄褐斑却会悄悄爬上女人的脸庞,让女人们紧张不已。其实,斑点是大多数女人都会面临的皮肤问题,多与肝脏功能虚弱有关。如果你对自己的身体十分注意,就会发现在情绪不好、压力较大时,脸上的斑点也会显得多了一点。这是肝气郁结造成的。

很多女人都有肝郁的问题,所以脸上的斑点怎样都退不下去。当情志不舒、心情郁闷时,肝的疏泄功能就会出现问题,气机不畅,而肝喜条达恶抑郁,当肝不能条达时,肝血的运行也会受到阻滞,无法很好地濡养皮肤,皮肤毒素不能顺利排出,停留在皮肤表面就会出现斑点。所以很多人把黄褐斑叫做肝斑。可见生气对于女人来说,实在不是什么好事。生气时,不但仪态尽失,还会给自己留下生气的痕迹。有些爱发脾气的人,甚至会肝气上冲,造成脱发。

即使脾气不发出来,闷在心里也对健康和美丽毫无益处。有些人生闷气时会感觉胸口闷痛,也是肝气不舒的表现既然斑点是肝气不疏造成的,那。更严重的可能导致乳腺癌。

么疏通肝气就是祛斑养颜、消除疲劳。这两味和粳米同煮成粥,加入冰糖调味,酸甜可口,还能够疏解郁积的肝气,有很好的美容护肤、祛斑养颜作用。

服用这款药膳时,女性还要注意,不宜经常服用,1周服用1~2次即可。因为山楂和橘子都不宜常吃。山楂只消不补,不但可能损害脾胃功能,还对牙齿的生长不利。而橘子多吃则容易上火,出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状。

相关文章

推荐美食

您可能还喜欢...



常吃的菜肴

Copyright © 2009-2020 健康饮食网 版权所有