怀孕是祛痘的好时机

发布时间:2021-03-05 23:13:02

怀孕后,全身的血液循环系统血流量会大量增加,因此加重心脏负担,内分泌功能旺盛,容易导致水、钠滞留而产生水肿等现象。另外,孕妇的胃酸分泌减少,胃肠道功能减弱,就会出现食欲不振、胀气还有便秘等不舒服的症状。

怀孕时女人适合吃清凉的食品,桂圆、荔枝、核桃等热气的营养品,吃了更容易阴虚阳亢、气机失调、气盛阴耗。新鲜水果和蔬菜以及鱼、红肉都是最好的食品,鱼、海带骨头汤、牛奶、豆浆、钙片也都是要多吃的。

含咖啡因的饮料和食品、辛辣的食物,比如辣椒、胡椒、花椒等调味品,这些都是坚决不能多吃的东东哦!此外还有糖和味精,糖在人体内的代谢会大量消耗钙,味精进食过多味精可影响锌的吸收,都不利于胎儿神经系统的发育。

生完孩子之后,身体得到休息,女人的热量就会变得自然,痘痘也就少了。颧骨至耳之间,包括耳朵、脸颊区域的状况,都能看出你的肾功能状态,下巴长痘痘,是肾脏需要能量的信号。如果没有畏寒怕冷、内脏下垂、清晨腹泻等症状,应该是肾阴虚。如果想又清火,如果肾脏强壮起来了,再注意清淡的饮食,痘痘自然就不见了!

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