保持旺盛精力—热巧克力咖啡

发布时间:2021-04-15 23:22:04

有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂,脑力劳动者每天下午三四点精力不足,适当吃巧克力可以迅速补充体力,振奋精神。

咖啡中含有的咖啡因可以刺激中枢神经系统和肌肉,刺激精神,增进思维和记忆,消除肌肉疲劳。

保持旺盛精力—热巧克力咖啡

热巧克力咖啡

材料:巧克力粉1勺,速溶咖啡1袋,水200毫升。

热巧克力咖啡的做法

将巧克力粉和速溶咖啡倒入杯中,再倒入200毫升开水,搅拌均匀即可。

健康饮食网小提示:咖啡对胃黏膜有刺激作用,并且能够增加胃液分泌,因此会加重胃溃疡或胃炎病症,患有此类病的人不宜饮用。

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