夏季护肤需注意

发布时间:2021-06-29 23:27:48

1.俗话说"冬阳如补药,夏阳如毒药”,女性肌肤娇弱,炎炎夏日应尽量减少外出,若必须外出,需要做好防晒工作,遮阳伞、遮阳帽、太阳镜、防晒霜等,根据个人喜好准备,小心不会有错。

2.夏季皮脂腺内的皮脂分泌比较旺盛,毛孔扩张时间长,容易致使灰沙粉尘阻塞毛孔。因此,要保持皮肤清爽,卸妆洁肤的工作要做到位。可选择略侧重于抑制油脂分泌功能的洁肤用品,具体要根据肤质的不同选择适合自己肤质的产品。

3.补水,夏天由于长时间处于空调环境中,或高温环境中,肌肤中的水分都会大量散失。对此,最简单有效的方法就是:随身携带一瓶有喷头的化妆水,及时补充水分。使用时,先用吸油纸将面部多余的油吸走,然后用化妆水喷脸,每天3~4次即可。

4.夏季是西瓜的季节,在中医学中,西瓜有"天生白虎”的称誉(白虎汤是中医有名的清热方剂),极具清热养阴、生津止渴的作用。而吃剩的瓜皮,捣汁也好,切片也行,敷在脸上、颈上、手上,可以镇静、补水、祛斑,简单方便。

5.绿豆是人们常用的食品,煮食绿豆汤或绿豆粥可清热解暑、利尿消肿、润喉止渴,是夏季必备的解暑圣品。绿豆粉也可用牛奶、蜂蜜或黄瓜汁调和做面膜,清新舒爽,不会有任何不良作用。日常生活中,只要稍加注意,即可轻松度过"苦夏”。

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