美白吃什么_美白的食物_吃什么可以美白_健康饮食网

牛奶燕麦美白祛斑面膜

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酸牛奶、燕麦中含有维生素E等活性物质，对皮肤又有祛斑、增白作用。含有乳酸菌的酸奶能去除油脂，所以适合油性皮肤人士使用

绿豆美白面膜

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绿豆美白面膜使用方法①绿豆、滑石、白芷、白附子研末。②每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。③前两个星期可坚持使用，两星期后可隔

银耳美白面膜

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每晚取药末5克，调理蛋白或用清水调理成膏状敷面，擦干即可

柠檬汁美白面膜

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使肌肤肌肤嫩白。尽管柠檬汁中含有丰富的维生素C，漂白效果更好，但由于其具有较强的酸性，使用时应注意稀释。

香蕉美白面膜

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把香蕉做成面糊(必须是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加少量的水。它们的比例大概是2:5:1

番茄美白面膜

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番茄美白面膜使用方法①将番茄榨汁后滤汁。②涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次。美容功效可使皮肤变白，还兼治雀斑。

黄瓜补水美白面膜

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材料黄瓜2—3条，化妆棉。使用方法①将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。②在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷

柠檬靓白清洁面膜

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材料柠檬1个，白酒1瓶。使用方法①将鲜柠檬洗干净，去皮切片，放入广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸一夜。②次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，1

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