西红柿怎样减肥

发布时间:2020-04-22 15:04:09

番茄具有清热解毒、凉血平肝、健胃消食、生津止渴、补血养血、增进食欲的功效。

西红柿之所以成为最佳的进食生西红柿200克;中餐可进食生西红柿1个,别的食物减量;晚餐进食生西红柿1个,其他食物减量。据说这个方法减肥的效果是理想的。

西红柿怎样减肥

专家表示,不成熟人工催熟的番茄不宜食用,其中番茄碱可引起头晕、恶心、呕吐、倦怠等中毒症状。

另外,急性肠炎、茵痢及溃疡活动期病人不宜食用。

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