胸部最能体现气血盈亏,小胸女人警惕健康危机

发布时间:2020-01-06 12:14:03

对于女人来说,乳房是最显著的第二性征,因此有“性征器官”之称。凹凸有致的身材,不仅给女人增添自信,也是吸引异性的重要条件。但有些女性天生乳房过小,被人戏称为“太平公主”,不仅女性魅力顿减,还潜藏着健康方面的隐患。

胸部可以说是存储气血的仓库,女人胸部丰满,说明体内气血足}反之则说明气血亏虚。胸小的女人不仅缺乏女性魅力,对健康也极为不利。所以,女性朋友们应该注意保养好胸部t这样既能让自己拥有做人身材,又能使自己更健康。

为什么这样说呢?在弄清这个问题之前,先要明白女性乳房发育的原因。乳房可以称为人体的一道重要关隘,因为这里循行着多条经络。乳房的内侧走肾经,乳头走胃经,冲任两脉亦与乳房有关。但在乳房的发育过程中,起决定性作用的还是先天肾气的盈亏。

《黄帝内经》中说女子“二七,天癸至,任脉通,太冲脉盛”。意思是说,女性到14岁t体内的生机开始发动,月经到来,任冲两脉通盛。任脉为“阴脉之海”.它沿着腹部的正中线而行,其气上布于膻中。膻中正好位于两乳头连线的中点。冲脉为“十二经脉之海”,它沿着任脉的两侧往上走,其循行路线和十二正经中的肾经差不多,向上散布于胸中。冲任两脉有一个共同的特点,就是同起于子宫,并且都经过乳房。任冲两脉共同作用,向上掌管着乳房的发育、生长及衰萎,向下促使月经按时来潮。所以,只要这两脉气血足,乳房就会丰满,反之就会平坦。

中医认为,。冲任不能独行经”,而是受盛于肝、胃、肾经。也就是说,冲任的精气是由肝、胃、肾等灌输的。其中,肾为先天之本,是一种与生俱来的能量,这种能量是有限的,而且会不断消耗,所以必须补充能量才行。而补充主要是通过饮食来进行的。只有肾气充足,才能化生天癸,冲任二脉气血才能旺盛,这样女人才能来月经、长乳房。所以生活中那些乳房丰满的女人,要么是遗传,要么就是本人的脾胃功能好。所以,除了少数先天条件好的.那些乳房小的女孩子一定要注意饮食,特别是在青春期发育的时候,否则能量得不到补充,就会影响乳房发育。

如果乳房发育不好,还会影响产后哺乳。因为乳汁是由气血生化而成的,气血是由脾胃化生的,脾胃生化气血需要原料,这些原料来自水谷,也就是我们平常所吃的粮食。乳房发育得小,说明后天之本不旺,这样就从源头上阻断了乳汁的生成。所以,那些乳房平坦的女性往往没有乳汁,哺乳很困难。

也有特殊情况,就是有些女性乳房发育健全,但生产后也没有乳汁,这是为什么呢?乳汁是气血化生的,其中,气的作用要大于血。因为生产之后,产妇体内的血处于严重亏虚状态,没有力气生化乳汁。这时就全靠气,气能生血、行血,只有体内气足才会有乳汁。发育健全的女性产后没有乳汁,说明不仅血亏,而且气也亏,这时应该补气,只要气足了,乳汁自然就有了。

综上所述,乳房对于女性来说是非常重要的,所以一定要好好养护。具体来说,要好好吃饭,养好脾胃,不要刻意节食减肥。平常注意坐立姿势,不要跷二郎腿,不要弯着腰,那样胸部就不能充分舒展,气血容易瘀滞。如果条件允许,可以经常做引体向上和俯卧撑,时间不用太长,每天15分钟就好。做俯卧撑时要注意胸部挺起,腹肌收紧,这样即便会有些累,效果也会不错的。

所谓“有形于内,必形于外”,美丽不仅给人感观上的愉悦,还是健康的体现。女性朋友从现在开始,应该学会养护自己的身体,这样既能收获健康,还能收获美丽,实在是一举两得。

相关文章

推荐美食

您可能还喜欢...



常吃的菜肴

Copyright © 2009-2020 健康饮食网 版权所有