美容食谱

牛奶鸡蛋羹

发布时间:2020-01-06 13:01:32

其实很简单的,适合懒人吃货DIY。

牛奶鸡蛋羹

材料:鸡蛋一只、牛奶一杯、白糖若干

牛奶鸡蛋羹的做法

1.话说我是用奶粉泡了一杯,家里没有现成的牛奶,只有奶粉

2.将鸡蛋打碎,搅拌

3.然后将牛奶倒入打好的鸡蛋中搅拌,使之均匀

4.0K,就这样

5.将混合的牛奶和鸡蛋放入蒸笼里蒸10-15分钟

6.将蒸好的牛奶鸡蛋羹放到阴凉处冷却

7.0K,冷却之后就可以粗了~

健康饮食网网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]

相关美食

您可能还喜欢...



常吃的菜肴

Copyright © 2009-2020 健康饮食网 版权所有