百病食谱

红枣炖水蜜桃汤

发布时间:2020-01-06 14:47:05

红枣炖水蜜桃汤

材料:水蜜桃肉200克、红枣50克、冰糖50克、银耳50克

红枣炖水蜜桃汤的做法

1.将水蜜桃切成丁;银耳洗净,泡发,撕成小朵。

2.将红枣用清水泡透,切成两半。

3.沙锅内加入适量、清水,放入冰糖。

4.放入水蜜桃、红枣,用小火煮透。

5.加入银耳略煮,待冰糖溶化后,盛出装盘即可。

明目功效:

水蜜桃营养价值高,主治老年体虚、津伤肠燥便秘、 、闭经、肝脾肿大等病症。

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红枣是养生佳品吗

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