百病食谱

肉片虾炒虾炒虾

发布时间:2020-01-06 10:20:39

解决手脚冰凉最有女人味的药膳

海虾是暖胃的,一次照着一斤吃,每星期都吃一次,一般都见效,不见效也解馋。

肉片虾炒

主料:海虾100克;虾仁100克

辅料:虾干100克;海米20克;肉片200克;韭菜50克;葱姜蒜适量

调料:虾酱;糖;料酒;酱油

肉片虾炒虾炒虾的做法

1.先看看原材料:其中韭菜切段;葱姜蒜切片

2.海虾去头;虾干;海米泡热水;虾仁上浆抓匀(料酒;盐;淀粉);肉片上浆(盐;料酒;清水;淀粉)

3.锅中做开水,分别将海米;虾干;虾仁;肉片焯水后捞出备用。

4.锅中坐宽油,将虾段炸熟捞出

5.锅中放油,爆香葱姜蒜;倒入所有食材后炒匀,调入虾酱15克;料酒10克;白糖5克;酱油5克炒匀最后倒入韭菜炒熟出锅。

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