百病食谱

绿豆冰沙

发布时间:2020-01-06 10:42:04

绿豆冰沙的做法

1.取绿豆1份,水4份。水煮沸后,调小火,熬煮半个小时即可;

2.接着取儿块冰放在搅拌机里打成冰沙,盛到小碗里;

3.把煮好的绿豆铺满冰沙,再挤上炼乳和蜂蜜,一道清爽解暑的绿豆冰沙就做好了。

我们在熬煮绿豆前,还可先把绿豆炒熟,或者先把绿豆泡软,这样煮出的绿豆酥烂。

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黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

绿豆和绿豆芽的作用

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或...[更多]

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