孕妇可以吃西柚吗

发布时间:2020-09-01 12:31:58

西柚含有天然叶酸。叶酸不仅在妊娠早期非常重要,在整个妊娠期也很重要。随着怀孕期间胎儿组织的快速生长,孕妇需要大量的叶酸来满足胎儿的需要。

叶酸缺乏不仅会增加妊娠高血压和胎盘早剥的发病率,还会导致母体巨幼细胞性贫血、宫内生长迟缓、早产和出生体重不足。因此,西柚是孕妇的首选水果之一。

西柚含有珍贵的天然维生素P、丰富的维生素C和可溶性纤维素,是一种含糖量较低的水果。维生素P能增强皮肤和毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可以参与人体胶原蛋白的合成,促进抗体的产生,增强人体的解毒功能。纤维素能促进肠蠕动,防止便秘

孕妇可以吃西柚吗

高血压患者经常服用抗高血压药物以消除体内过量的钠,维持正常的生化代谢平衡,但同时,他们也经常失去体内必需的钾,这对维持心脏、血管和肾脏的功能非常重要。西柚是一种稀有水果,富含钾,几乎不含钠。因此,妊娠高血压孕妇食用西柚大有益处

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