酸性食物的营养价值是什么

发布时间:2017-08-09 10:56:18

一些含有较多非金属元素的食物都属于酸性食物,如磷、硫、氯等。因为这些元素在人体内经氧化后,会生成带有阴离子的酸根,因此属酸性食物。

比如我们常吃的猪肉、牛肉、禽肉、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾等,以及面粉、大米、花生、啤酒,也都属于酸性食物。

酸性食物的营养价值是什么

酸性食物因含有比较丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,因此是补充身体营养的必需食物,也是儿童青少年生长发育阶段必不可少的“营养型食物”。

而且因其味道鲜美,非常适合孩子们的口味。

宝宝少吃酸性食物

目前,儿童孤独症患者越来越多。国外有专家发现,儿童孤独症的发生原因与过量食用酸性食物有关系。如今,相当一部分儿童都爱吃糖果和巧克力等含糖量高的零食。过多的糖类摄入后,...[更多]

您可能还喜欢...



常吃的菜肴

Copyright © 2009-2020 健康饮食网 版权所有