自制青椒肉丝

发布时间:2019-09-15 20:39:36

从小到大都很喜欢吃的一道小炒

做法简单,却非常下饭~

青椒肉丝

主料:猪肉150g、青椒3个、蒜2瓣

辅料:生抽1匙、淀粉1/2茶匙、盐少许、料酒1/2茶匙、醋1/2茶匙

青椒肉丝的做法

1.材料准备好

2.猪肉切丝,用少许生抽、料酒、淀粉抓匀腌制一会

3.青椒切丝,蒜切沫

4.锅里烧热油,放入猪肉快速炒散

5.炒至猪肉变色后调入醋、生抽翻炒均匀

6.接着放入青椒丝同炒

7.炒至青椒丝变软加入蒜蓉拌炒一下,出锅前调入少许盐即可

健康饮食网网站小提示

青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖

青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用

猪肉的营养

猪肉每100克约含蛋白质9 5克、脂肪59 8克、碳水化合物0 9克、钙6毫克、磷101毫克、铁1 4毫克、维生素B,0 53毫克、维生素B0 12毫克、烟酸4 2毫...[更多]

相关美食

您可能还喜欢...



常吃的菜肴

Copyright © 2009-2020 健康饮食网 版权所有