白果莲子粥

发布时间:2019-01-11 22:59:44

菜系及功能:补肾食谱 

白果莲子粥

原料:白果10枚,莲子50克。

白果莲子粥的做法

莲子加水煮熟,加入炒熟白果(去壳)共煮粥。

功效:补肾固精。

保健应用:加白糖调味食用。适用于肾精不固之遗精,咳喘者。

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