红糖南瓜饼

发布时间:2019-02-15 14:29:36

昨晚看那些爸爸们做南瓜饼做的这么好玩,想起冰箱里还有些南瓜泥,所以一大早我也来玩一下......

红糖南瓜饼

原料:南瓜泥、糯米粉、色拉油、红糖粉

红糖南瓜饼的做法

1各材料

2把红糖加入南瓜泥中煮至溶化

3加入糯米粉

4揉成面团

5取适量粉团搓圆压扁,两面均洒上干糯米粉

6下色拉油烧热,下南瓜面坯

7两面均煎至金黄色

8即可食用

南瓜饼煎的时候会鼓起来,说明里面已经熟了

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黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物,若与红糖搭配同食,可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉,此饮品除补血之外,尚能促进末梢血液循环,可同时加入3~5片生姜同煮,更能有暖身

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

南瓜的营养保健

南瓜是常食蔬菜,又可代粮,切片蒸食有素火腿之称。南瓜含多种氨基酸、腺嘌呤、胡萝卜素(维生素A原)、维生素B、C,还含糖、淀粉和钙、磷等物质...[更多]

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