美肤驻颜食品大搜索

发布时间:2019-08-19 19:54:11

食物美容,是一种简单而不简约,既经济又有效的美容方法。美肤驻颜食品大搜索为你介绍多种天然食材美容品,让你全面了解食物美容的天然功效,使你从里到外彻底美容。

1黑豆

黑豆昧甘,性平,有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效。黑豆中含有丰富的维生素、异黄酮和花青素。是抗老防衰的珍品,久食可驻颜、明目、乌发。此外,黑豆可辅助治疗丹毒、妊娠腰痛、肾虚消渴、盗汗、眩晕等病症(但由于其植物雌激素含量较多,子宫肌瘤患者不宜多食)。

2绿豆

绿豆性凉,味甘,有祛热解暑、降压明目、止消渴、润皮肤、补益元气、调和五脏等功效。绿豆含有丰富的蛋白质和糖类,而脂肪含量甚少,属于营养高但热量低的食品。绿豆还有抗炎作用,内服或外用,对脸部感染或有粉刺均有良好的效果。有热症、体质属"热”者,常吃绿豆,丰肌泽肤作用更显著。

3黑米

黑米性平,昧甘,有平补气血、润燥泽肤、健脾和胃、长肌壮力、滋肝固肾等功用。黑米所含的无机盐大都比大米的

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