瓜仁桂花饮

发布时间:2019-01-12 20:41:58

菜系及功效:养颜食谱 抗衰老食谱

瓜仁桂花饮

原料:冬瓜子仁250克,桂花200克,桔皮100克,米适量。

瓜仁桂花饮的做法

将瓜子仁、桂花、桔皮共研成粉末,用米汤调匀后饮用。

功效:桔皮即桂皮,其味辛苦,性温。冬瓜子味甘,性寒,清肺热,润大肠,排脓消肿。米汤有益气、养阴、润燥的功能,性味甘平,含有大量的烟酸、维生素B_1、维生素岛、铁等,有益刺激胃液分泌,有助于消化。此饮料每日饮3次,每次用粉末10克,连饮月余,即可达到祛斑增白的效果。适于面部色斑沉着的女性食用。

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