腐竹炒黄瓜

发布时间:2015-04-26 23:16:13

腐竹,平时我多数用来煲汤或煲粥,或者用来焖煮,用来炒菜还是第一次,这次泡软以后用来配搭着黄瓜一起炒,没想到也很不错。腐竹和黄瓜对于我等想减少脂肪的朋友来说,真是不错的食材,营养还蛮丰富的哈。腐竹富含植物蛋白,可以给人体提供均衡的营养。而黄瓜一直都是众爱美人士的减肥美容首选蔬菜啦!

腐竹炒黄瓜

腐竹炒黄瓜

材料

腐竹炒黄瓜1

腐竹炒黄瓜的做法

1:腐竹用冷水泡软,捞起切丁,沥干水分备用;黄瓜用盐擦洗干净外皮,切成小丁。锅里放少许油,烧热,把黄瓜放进去大火翻炒1分钟;

腐竹炒黄瓜的做法

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