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清凉消暑，明目消肿——薄荷绿豆豆浆

薄荷的鲜嫩叶片多制成饮品，如与茶叶制成薄荷茶；与白酒制成薄荷酒；与柠檬、党参、甘草、麻黄、桑叶、菊花、芦根、排香草、牛舌草、莲藕、

冬瓜子可开胃、治便秘

做法：晒干后直接吃或炒食。冬瓜子也是不可丢弃的营养物质。冬瓜子可治便秘。冬瓜子一般都是炒或者是晒干的。我们常吃到的白瓜子就是炒好的冬

冬瓜子对男性前列腺健康有益

冬瓜子跟白瓜子差不多，都是很受人欢迎的小零食。吃冬瓜子对糖尿病好，这个知道的人很多，但冬瓜子对男性的保健作用知道的人就比较少了。男性

10种超级食物吃出长寿，你经常吃吗

想长寿吗？那么选择正确的食品是健康的不二法门！吃食物，不仅要吃饱、吃巧，更重要的是要吃得精，吃出长寿。在这里，我们给您介绍10种具有养
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